你还在无效努力吗？上课抄了满满一页笔记，但是脑子里却空空如也，周末计划都做好了，结果又在刷手机看抖音。摆脱假努力这才是改变的关键，自己做好了学习规划这样才可以更好的进步。
有没有觉得自己学习非常努力，就每天熬夜学习到一两点，平时上课一直很认真记笔记，但是成绩呢总是在原地打转的那种。我知道太多事情关于这个了，你把老师的板书原封不动的搬运到你的笔记上，这个其实是没有用的。我认识的学霸笔记都不是规规矩矩的，我说的不是不整洁，而是你能看出他有明显的思考，而且越厉害的学霸笔记就越抽象。也有很多学霸他平时上课都不太需要记笔记了，因为他脑子里可能想的是老师他讲的对不对，所以你只光记不思考，成绩是提不上去的。
一个就是先写我们听课时候的笔记，就是老师讲的你课上，或者课后遇到的任何问题，直接就在笔记上用铅笔打个问号，写下你的疑惑点，你自己看得懂就成。每个章节结束你要留个一两页，再开始下一个，这两页是留给我们思考和复习的时候用的，就比如说你以后复习的时候想到了比较大的问题，总结的要点或者逻辑都可以记在这里呢。
我想说的是自律的假努力，你是不是一直刷到就各种学习方法，心想一定要好好努力，结果没坚持几天就对自己说算了算了，然后就回到原先的起点了，就什么都没有改变，那会发生假努力。其实有两个原因很多人知道的是第一个就是缺少执行力，第二个就是到底为什么要努力，你要做什么才能达到你的目标，这个其实是很多人不知道的。
首先我们先解决执行力问题啊，就是要找到自己的内在驱动力，知道自己做这些是为了什么，你未来想成为一个什么样的人，找到自驱力之后就可以再找一些辅助，比如说找一个或者一群小伙伴互相监督之类的，那再说很多人不知道。到底怎么样努力才能达到目标，其实是你的逻辑不清楚。
同时也要保持自信，比如说给自己物质上的自给自足，外貌身材上的自信，你精神世界的富足等等，还有你人格的强大，这些才会让你更加的自信。
